一般在减肥机构里或者是在健身中心都会有减肥咨询师。可以对需要减肥的学员提供专业的意见。这几年来，在减肥夏令营的时候，处了会配有专业的教练之外，还会加上咨询师。就是为了提高学员减肥的效率，让减肥更有效果。通过咨询师的专业知道，减肥可以起到事半功倍的效果。

武汉减肥中心提供专业的指导意见

减肥咨询师可以给大家提供专业的指导意见，但是现在很多人是通过网上的咨询师来咨询。当然，这也是一个很方便的途径，不仅方便，而且还能够让人保持隐私。不会因为害羞，而不敢说。但是在网上咨询的时候，一定要注意把握以下几个方面。第一，要找到正规机构的指导老师。有些老师是销售产品的，咨询到最后他就会向你推荐他们自己的减肥产品。这种要小心。还有在咨询的时候，一定要说明真是的情况，不能有所隐瞒。有些人会不好意思说自己的真实情况，所以就进行了一些隐瞒。这是没有必要的。不真实说明，可能就误导了咨询师，进而给出了错误的指导意见。

不论哪种减肥方式都要结合适当的运动

有咨询过的小伙伴一般都会发现，其实不管咨询师提供哪种减肥方式，到最后都会说，要结合适当的运动，这是跑不掉的。因为只有通过运动才能把身上的脂肪消耗掉。所以不运动怎么能行呢？如果有些方法说明可以不运动就减肥，那么一定要谨慎了！很有可能是假的。